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Die ersten vierzig Tage

Die ersten vierzig Tage

Amely Greeven; Heng Ou; Jenny Nelson; Marisa Belger

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Die ersten vierzig Tage nach der Geburt sind eine entscheidende Phase im Leben einer Mutter: Ihr... mehr
Die ersten vierzig Tage nach der Geburt sind eine entscheidende Phase im Leben einer Mutter: Ihr Baby kommt langsam in der Welt an, Mutter und Kind lernen einander kennen und miteinander leben. Dieses Buch widmet sich dem Wohlergehen der Mutter in den ersten Lebenswochen des Kindes – während sonst fast immer der Fokus auf dem Neugeborenen liegt. Inspiriert wurde Heng Ou vom traditionellen chinesischen Ritual des zuo yuezi, der uralten Kunst der Pflege der jungen Mutter, in das ihre Tante Ou, eine begnadete Heilkundige, sie einweihte. Dieses fürsorgliche Ritual sieht Rückzug, Ruhe und Wärme vor und unterstützt die Mutter emotional, mental und ganz konkret, indem sie mit sorgfältig ausgewählten, stärkenden Speisen und Getränken versorgt wird. Auch in vielen anderen Kulturen gibt es ähnliche Rituale, und Heng Ou interpretiert diesen Wissensschatz auf frische, zeitgemäße Weise. Sie liefert jungen Müttern – und den Angehörigen und Freunden, die sie gerne liebevoll unterstützen wollen – Nahrung für Geist, Seele und Körper: praktische Ratschläge und herzerwärmenden Zuspruch, moderne Erkenntnisse und alte Weisheit – und wunderbare Rezepte für stärkende Brühen, würzige Suppen und Eintöpfe, leichte Gerichte, appetitliche Happen und duftende Tees.
Schlagworte: Baby, Chinesische Medizin, Die ersten vierzig Tage, Eintöpfe, Ernährung, erste Lebenswochen, Geist, Heilkunde, Heng Ou, Junge Mütter, Kind, Kochbuch, Körper, Mutter, Nach der Geburt, Nahrung, Pflege, Ratgeber, Rezepte, Schwangerschaft, Seele, Suppen, Tee, The First Forty Days, Tradition, Weisheit, Wohlergehen, Wärme
Thema: für Frauen und/oder Mädchen, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Kochen und Rezepte allgemein, Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege, Ratgeber für Eltern
Autor / Autorin: Amely Greeven, Heng Ou, Jenny Nelson, Marisa Belger
Übersetzt von: Magdalena Kotzurek
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